Let's enjoy our life

에어프레미아 좌석앞에가 대한항공보다 넓다!!옆은.. 잘 모르겠다… 3열 3개!!소고기 볶음밥 / 돼지고기 불고기 구운 치킨 파스타 / 떡갈비와 볶음밥치킨이 퍽퍽함..!자리는 왼쪽 창가가 좋은거 같음!비행기 내려서Baggage Claim — 짐 찾는 곳길따라 쭉가면 왼쪽으로 3번째Visitors - non Us passport & All visas 표 보고 따라가기!!비행기 짐칸 확인짐 좀 늦게 나옴 주의… 일찍 체크인 할 수록 늦게 나오는 짐.. 안쪽에 있어서..?나갈때 삐 울릴 수도잇음!! 노 당황!!

혼자 올때 헤매지 않으면 좋을 것 같아서글로 순서 적어둘께용!!수화물 - 짐 붙이는 캐리어 안에보조베터리, 라이터, 충전기 넣으면 안되요!!! + 전자기기 기내로 반입하는 가방안에는100ml 이상의 액체 & 가루 안되요!1. 카운터 H로 가기!2. 카운터 줄 서기!!ℹ️ 옆에 타이 항공때문에 줄이 길어보일 수있으니..꼭 에어프레미아 줄이 맞는지 확인하기!!줄은 3시 20분 좀 넘으면 미리 안쪽에 줄은 설 수있지만승무원은 없음!!방법 1. 바로 줄서기 - 이코노미온라인 체크인을 안했다면 이코노미 줄에 바로 서기!!방법2. 온라인 체크인 하고 줄서기 온라인 체크인을 했다면 온라인 체크인 줄에 서도 되지만출국전 귀찮으니 그냥 카운터 체크인 해도 될 것 같아용!!+ 온라인 체크인 줄이 조금 더 빠르긴 해용이미..

다른 설명 보면 좀 헷갈리더라구요.그래서 제가 찾은 방법으로 아주 간단히 정리 해봤습니다.  후딱 지나가니 잘 따라오세요. 설정 > 키보드 창으로 가기  그리고  fn버튼 두번 누르기 ! 끝!!! (따로 설정 버튼 없습니당!)영어로 받아쓰기 하실 분은 2)번ㅇ에서 언어 설정을 영어로 변경해주세요!

내가 가고 싶어 알아본 글로벌 MBA 랭킹 랭킹 학과 수업 기간 비용 1 IE Business School: Internationl MBA 11개월 82,300 유로 (한화 약 1억 2천) / IE Business School: Master in Management 11개월 43,300 유로 (한화 약 6천 2백 만원) 영국 2위 세계 3위 WarwickGlobal Online MBA 2년 39,450 파운드 (한화 약 6천 8백 만원) 유럽 3위 세계 6위 Imperial College London 23개 61,000 파운드 (한화 약 1억 500백) 세계 온라인 MBA 23 Carnegie Mellon University Online MBA Program Info 32개 50,000 달러 (1년) (..

바프 준비기간 8월 31~ 11월 27일 약 3개월 1. 체지방 줄이기 매일 1,200 칼로리 이하를 섭취하는 저칼로리 다이어트는 시도하지 않는다. 칼로리를 너무 적게 섭취하면, 체중이 더 이상 줄지 않거나, 체지방이 아닌 건강한 근육이 손실될 수 있다. 기름기 없는 단백질에 초점을 맞추기. 단백질은 신체의 신진대사에 중요하다. 기름기 없는 단백질을 식사와 간식을 통해 섭취하면, 체중 감량과 체지방 감소에 도움이 될 수 있다. 기름기 없는 단백질을 모든 식사에 포함시켜보자. 이렇게 하면 일일 권장 섭취량을 충족하는데 도움이 된다. 여성이라면 하루 46 g의 단백질을, 남성이라면 하루 56 g의 단백질을 섭취해야 한다. 가금류, 기름기 없는 소고기, 돼지고기, 콩, 두부, 저지방 유제 식품과 해산물은 좋은..

바프 준비 1주일 차 느낀점 식단 도입한지 1주일 식단 리뷰 닭가슴살만 먹고 어떻게 살았을까 싶다. 닭가슴살 스테이크용 고추맛으로 먹었는데 3일째 너무 질려 버렸다.. (진짜 이건 밥을 먹는게 아니라 꾸역꾸역 삼키는 기분) 밥 + 닭가슴살 + 파프리카 이렇게 삼시세끼 이틀을 먹고 질려서 와사비랑 같이 먹어야 했다. 아몬드가 좀 기름지고 식감도 묵직해서 닭가슴살이랑 같이 먹기 좋았다. 금요일 되니까 도저히 닭가슴살만 못 먹겠어서 설도로 대체 했다. 역시 소고기는 다르다 ㅠㅠ 첫 입에 눈물이 주륵 날뻔... 소고기 먹고나니까 원래 먹던 닭가슴살 스테이크용 먹기가 싫어졌다. 묘하게 조미료 맛이 강한 것 같이 입에서 얼얼하게 맴도는 맛이 싫었기 때문이다. 그래서 500g에 6천원하는 생 닭가슴살을 구입해 소금+..